Süße und fruchtige Trockenfrüchte als Alternative

Getrocknete Früchte können eine leckere und gesunde Alternative zu Süßigkeiten darstellen. Denn auch nach dem Trocknen enthalten sie viele wichtige Nährstoffe und Vitamine. Durch den hohen Anteil an Ballaststoffen sorgen sie, ähnlich wie das Sportlermüsli, für ein langes Sättigungsgefühl und regulieren die Verdauung. Auch die Trockenfrüchte können problemlos online bestellt werden. Egal, ob Rosinen, Aprikosen, Mangos oder Kokos, die Auswahl ist groß. Die Trockenfrüchte können zum Frühstück oder auch zwischendurch auf der Arbeit gegessen werden. So können auch Menschen, die einen stressigen Alltag haben, ihren Körper mit wichtigen Vitaminen versorgen.